O Tai Chi Yang – é uma rotina com encadeamentos amplos e suas posturas eretas facilita a aprendizagem bem como sua grande aceitação entre os praticantes.
Aqui você vai aprender a arte que ganhou grande popularidade por proporcionar equilíbrio harmônico entre corpo e mente. O Tai Chi, quando devidamente praticado, age como uma meditação em movimento e contribui para a saúde e a longevidade do praticante.
Tudo isso de uma forma fácil e simples, onde você pode praticar em casa.
Você vai aprender e conhecer mais sobre o tai chi chuan, suas filosofias, condutas e história!
“O ensino da cultura e da arte marcial podem determinar o espírito de uma geração””.
