QI GONG (氣功)
Trabalhar a energia
O que é o Qi Gong (ou Chi Kung)?

Os exercícios de Chi Kung ou Qigong estão entre os mais antigos da história da humanidade. Ao longo dos séculos, foram criados e refinados para garantir saúde física, saúde mental e longevidade a seus praticantes.

Na China, os primeiros registros de exercícios semelhantes aos atuais sistemas de Chi Kung datam da Dinastia Zhou, há cerca de 2.500 anos. Com o passar do tempo, a prática, inicialmente ligada ao Taoísmo, recebeu influências indianas a partir do Budismo e até contornos morais no contato com o Confucionismo.

O QUE VOU APRENDER E PRATICAR?

O Qi Gong surge em dois momentos: na prática marcial propriamente dita, nos exercícios preparatórios das atividades de Kung-Fu e Tai-Chi-Chuan, e como prática específica para alunos interessados.​

Você terá acesso a alguns dos mais tradicionais sistemas de Qi Gong, como Ba Duan Djin, I Jin Djin (易筋經), Wai Tan Kung, Zhang Zhuan, Sons de Cura e o Pequeno Sino de Ouro (小金筋氣功). A ênfase reside na saúde e na qualidade de vida.

CONHEÇA OS CURSOS

“O professor expressa muito conhecimento e tem uma excelente didática. O material é muito bem elaborado. Os ensinamentos são passados de forma gradativa e de forma muito pedagógica, dando a sensação de estarmos de forma presencial. Por fim, o acesso ao professor é muito fácil, sempre dando retorno aos questionamentos. Pretendo seguir nos próximos cursos. Indico este curso a todos que tinham vontade de ter aulas de Kung Fu de qualidade e não tinham acesso.”

José – Aluno do Curso Iniciante na Hotmart